Paracetamol tăng cường hiệu suất series sprint
Điều gì có khả năng paracetamol kết thúc trong danh sách các chất doping là gì? Điều đó có thể xảy ra, bạn có thể tin rằng sau khi đọc nghiên cứu rằng các nhà khoa học thể thao tại Đại học Bedfordshire, Anh sắp xuất bản trên Tạp chí Sinh lý học đã qua sử dụng Châu Âu. Brits nhận thấy rằng paracetamol rất có thể giúp tăng cường khả năng bùng nổ của đội bóng cũng như tốc độ, cũng như có thể hỗ trợ các vận động viên sức bền tăng tốc lần chạy nước rút cuối cùng của họ.
Những gì mà khả năng paracetamol kết thúc trong danh sách các chất doping? Điều đó có thể xảy ra, bạn có thể tin rằng sau khi đọc nghiên cứu rằng các nhà khoa học thể thao tại Đại học Bedfordshire, Anh sắp xuất bản trên Tạp chí Sinh lý học đã qua sử dụng Châu Âu. Brits nhận thấy rằng paracetamol rất có thể giúp tăng cường khả năng bùng nổ của đội bóng cũng như tốc độ, cũng như có thể hỗ trợ các vận động viên sức bền tăng tốc lần chạy nước rút cuối cùng của họ.
Đưa paracetamol cho người đi xe đạp dẫn đến việc họ hoạt động tốt hơn nhiều trong một thử nghiệm thời gian, tuy nhiên chưa có gì được hiểu về tác động của chính quyền paracetamol trong các vụ nổ ngắn cũng như nỗ lực. Đó là lý do tại sao các nhà nghiên cứu Anh thực hiện một khám phá 9 học viên nam là vận động viên giải trí.
Nửa giờ sau khi dùng paracetamol 1,5 g, các đối tượng được đưa vào một máy đo nhiệt kế, trong đó họ đã thực hiện tám lần chạy nước rút 30 giây với phần còn lại hai phút giữa các lần chạy nước rút. Trong một sự kiện nữa, các nhà nghiên cứu đã lặp lại quy trình, tuy nhiên họ đã cung cấp cho các đối tượng một giả dược.
Các đối tượng có tốc độ nhanh hơn cho tất cả các lần chạy nước rút sau khi dùng paracetamol. Họ thậm chí còn nhiều hơn trong phiên, họ càng ít có sức mạnh, tuy nhiên việc giảm ít hơn sau khi họ dùng paracetamol.
Không có paracetamol, các đối tượng đã tạo ra một điển hình là 372 watt mỗi lần chạy nước rút. Với paracetamol, con số này là 391 watt – gần 5 % hơn 5 %.
1
2
Hình trên mô tả chính xác làm thế nào các vận động viên có thể tạo ra nhiều năng lượng hơn trong các lần chạy nước rút của họ sau khi dùng paracetamol. Trong lần chạy nước rút cuối cùng trong loạt bài, các đối tượng của Hearts Heartbeat Rose, cho thấy rằng nỗ lực của họ là lớn hơn.
Trong hợp đồng với Mauger et al. .
Các nhà nghiên cứu không chắc chắn chính xác làm thế nào paracetamol ức chế các kích thích đau trong quá trình gắng sức. Một khả năng là paracetamol cải thiện tác động của serotonin trong não, chúng lý thuyết. Họ tin rằng khi hệ thống này được hiểu, các nhà khoa học sẽ khám phá chính xác cách các vận động viên có thể cải thiện hiệu suất của họ.
Ảnh hưởng của acetaminophen đến hiệu suất đạp xe chạy nước rút lặp đi lặp lại.
Foster J, Taylor L, Chrismas BC, Watkins SL, Mauger AR.
trừu tượng
GIỚI THIỆU:
Mục tiêu của nghiên cứu này là kiểm tra tác động của acetaminophen đối với hiệu suất đạp xe chạy nước rút lặp đi lặp lại.
Phương pháp:
Chín người tham gia nam hoạt động giải trí đã hoàn thành bài kiểm tra tập thể dục được phân loại, một bộ thử nghiệm kỵ khí Wingate (WUR) làm quen cũng như hai bộ mong muốn thử nghiệm (chạy nước rút 8 × 30 s, khoảng thời gian nghỉ hoạt động 2 phút). Trong các mong muốn thử nghiệm, những người tham gia đã ăn 1,5 g acetaminophen hoặc giả dược trong một thiết kế chéo mù đôi, ngẫu nhiên. Trong các thử nghiệm mong muốn, những người tham gia đã cung cấp điểm số đau nhận thức 20 giây vào mỗi lần chạy nước rút. chỉ ra cũng như công suất chiều cao cũng như nhịp tim được ghi lại kịp thời tuân thủ mỗi lần chạy nước rút, cũng như giảm phần trong chỉ ra công suất đầu ra sau đó được tính toán.
KẾT QUẢ:
Những người tham gia đã đạp xe ở mức cao hơn đáng kể cho thấy sản lượng công suất so với chương trình 8 muốn (p <0,05) tuân thủ việc ăn acetaminophen (391 ± 74 so với 372 ± 90 W), do công suất cho chỉ ra công suất cao hơn trong Sprints 6, 7 cũng như 8 (p <0,05). Các phần giảm phần trong chỉ ra sản lượng công suất được giảm thiểu đáng kể (p <0,05) tuân thủ acetaminophen (17 ± 14 so với 24 ± 17 %). Không có sự khác biệt đáng kể về công suất chiều cao, đau cảm nhận hoặc nhịp tim được quan sát giữa các điều kiện. PHẦN KẾT LUẬN: Acetaminophen có thể đã cải thiện hiệu suất với việc giảm đau cho tỷ lệ làm việc được cung cấp, do đó cho phép người tham gia tập thể dục tốt hơn đến giới hạn sinh lý thực sự. Những kết quả này cho thấy tập thể dục có thể được điều chỉnh bởi nhận thức đau, cũng như khả năng chịu đựng đau có thể tăng cường hiệu suất tập thể dục. PMID: 24122176 [PubMed - do Nhà xuất bản cung cấp] Nguồn: