hành trình thể thao của bạn

Chính xác làm thế nào để đội GB giành được nhiều huy chương vàng như vậy? Có phải chúng ta may mắn với một thế hệ có năng khiếu di truyền, có khuynh hướng thành công thể thao, những người tiền nhiệm của họ sẽ khao khát?

Hay đó là một cái gì đó khác là tài năng của họ được nuôi dưỡng theo một cách tốt hơn nhiều? Cũng như nếu đó là cái sau, đây có phải là thứ mà các tổ chức có thể khám phá ra?

Sách hội thảo về độ bền & tự điều chỉnh

Câu chuyện về Đội GB

Câu chuyện về sự chuyển đổi huy chương của Đội GB, rất có thể được truy nguyên từ ngày 27 tháng 7 năm 1996. Chính vào ngày này, Steve Redgrave cũng như Matthew Pinset giành được huy chương vàng của GB GB. Để đặt điều đó trong bối cảnh, nó ngụ ý GB đã hoàn thành một địa điểm bên dưới Ethiopia cũng như một địa điểm ở trên Belarus trong bảng huy chương. Nhanh chóng vượt qua hai mươi năm cũng như Team GB hoàn thành tổng thể thứ hai, giành được nhiều vàng hơn nhiều so với trọng lượng nặng Olympic Trung Quốc, Nga cũng như Đức.

Muốn khám phá chính xác điều này đã xảy ra như thế nào, các nhà nghiên cứu vừa mới thực hiện một đánh giá toàn diện về những gì được hiểu về việc thiết lập kỹ năng ưu tú (bạn có thể kiểm tra nghiên cứu tại đây). Dưới đây, chúng tôi cung cấp một bản tóm tắt về một vài phát hiện của họ ngoài việc kiểm tra những điểm tương đồng nào giữa các kết quả này cũng như những gì chúng tôi hiểu về lý do tại sao một số học viên làm tốt hơn ở tổ chức so với những người khác.

Hiệu ứng tuổi

Các vận động viên thành công có xu hướng già cho nhóm năm của họ (ví dụ, 65% đội tuyển Anh đã đến World Cup năm 2018 được sinh ra trong khoảng thời gian từ tháng 9 cũng như tháng 12). Điều này được gọi là Hiệu ứng tuổi thành viên gia đình. Nếu một đứa trẻ 10 tuổi được sinh ra vào tháng 9 đã tranh cãi với một đứa trẻ vào tháng 8, thì đứa trẻ lớn hơn sẽ vượt lên trước chúng 10% về sự trưởng thành về thể chất. Ở tuổi này, điều này tạo ra một sự khác biệt lớn cũng như như vậy, những đứa trẻ lớn hơn có xu hướng nổi bật trong nhóm năm của chúng cũng như được dành cho các vận động viên tốt hơn nhiều.

Thật thú vị khi nghĩ về chính xác một số tổ chức thể thao đang cố gắng chinh phục điều này như thế nào. Bằng cách ý thức về vấn đề này cũng như đưa các kỹ thuật chủ động vào vị trí, họ đang phải chịu một nhóm kỹ năng lớn hơn, vì họ không đưa ra quyết định dựa trên thông tin không đầy đủ ở giai đoạn đầu. Điều này chắc chắn sẽ tăng mức độ biểu diễn chung xuống dòng.

Có điều gì tương tự xảy ra ở trường? Chắc chắn rồi. Bằng chứng cho thấy những người sinh vào tháng 9 có nhiều khả năng thực hiện tốt hơn nhiều trong tổ chức chính so với những người sinh vào tháng 8. Họ có thể được coi là ‘có năng khiếu cũng như tài năng, tuy nhiên thực tế là họ rất có thể chỉ già hơn. Chúng tôi vì lý do đó nhầm lẫn khả năng với tuổi tác.

Tư duy vấn đề

Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng các vận động viên thành công sàng lọc mức độ động lực cao hơn, mức độ tự tin cao hơn cũng như sự kiểm soát nhận thức, mức độ dẻo dai tinh thần cao hơn cũng như khả năng phục hồi, khả năng tốt hơn để đối phó với nghịch cảnh, khả năng chống nghẹn cao hơn trong tình trạng áp lực cao như cũng như chỉ huy một loạt các kỹ năng tinh thần (ví dụ: thiết lập mục tiêu, kiểm soát căng thẳng và lo lắng, hình ảnh, tự nói chuyện cũng như ra quyết định).

Thực tập sinh có thể được hưởng lợi từ một số (nếu không phải tất cả) các kỹ năng này? Chắc chắn rồi. Các lĩnh vực như tự điều chỉnh cũng như siêu nhận thức đã thu được nhiều sự quan tâm hơn vào thế giới giáo dục, vì người cố vấn những kỹ năng này đã được phát hiện để hỗ trợ các học viên tăng cường học tập. Tương tự như vậy, bây giờ chúng ta hiểu nhiều hơn bao giờ hết về cách hỗ trợ các học viên thực hiện mục tiêu thiết lập tốt hơn, nâng cao chính xác cách họ nói chuyện với chính họ, cũng như thiết lập các kỹ năng cần thiết để thực hiện tốt khi sửa đổi cũng như áp lực kiểm tra (điều gì đó như vậy Điều cần thiết bây giờ là họ ít có khả năng thực hiện các bài kiểm tra mô -đun).

Hỗ trợ từ người lớn

Nó đã được ghi nhận trong nghiên cứu rằng các vận động viên từ mỗi cấp độ thành thạo (tức là thiếu niên, ưu tú cũng như siêu tinh hoa) được hỗ trợ bởi sự hỗ trợ của phụ huynh và/hoặc huấn luyện viên. Bên cạnh hậu cần cũng như hỗ trợ kỹ thuật, họ còn cung cấp hỗ trợ cảm xúc ngoài việc cải thiện sự tiến bộ của các kỹ năng tinh thần cũng như sự dẻo dai về tinh thần ở các vận động viên trong những năm tiến bộ của họ. Đây là lý do tại sao nó rất cần thiết để có một đội ngũ tuyệt vời xung quanh bạn.

Chính xác là đúng trong giáo dục. Một cơ thể bằng chứng ngày càng tăng đã bắt đầu xác định chính xác những gì cha mẹ có thể làm để hỗ trợ tốt nhất cho con cái của họ. Chúng bao gồm có những kỳ vọng cao hơn, loại bỏ các hướng dẫn xung quanh bài tập về nhà, đọc cho họ, cũng như có các cuộc trò chuyện thường xuyên về chính xác cách thức tổ chức đang diễn ra.

Suy nghĩ cuối cùng

Nghiên cứu này cung cấp một kho báu của các khái niệm về chính xác cách hỗ trợ mọi người nuôi dưỡng khả năng tự nhiên của họ. Chúng tôi đề nghị tất cả các huấn luyện viên (và giáo viên) đã kiểm tra toàn bộ nghiên cứu, vì có rất nhiều đề xuất thú vị khác mà họ đề xuất, rằng chúng tôi không thể CA CAPture vào một blog. Một số đặc biệt thể thao hơn nhiều so với những người khác; Tuy nhiên, trong số những người được thảo luận ở trên, thật hấp dẫn khi lưu ý chính xác có bao nhiêu chéo giữa thể thao cũng như thành công giáo dục. Hy vọng, giống như Team GB, chúng tôi sắp đi vào thời kỳ hoàng kim của chúng tôi cũng như hiệu suất trong giáo dục.