hành trình thể thao của bạn

Olympian cũng như sự dẻo dai về tinh thần

Những gì suy nghĩ của một nhà vô địch Olympic? Nếu bạn có thể nhìn thấy bằng con mắt của một Olympian, bạn có thể có được cái nhìn sâu sắc hữu ích về những phẩm chất trò chơi tinh thần được nghĩ đến quan trọng đối với hiệu suất vô địch. Mặc dù Olympian cần phải có sự dẻo dai về tinh thần, nhưng nó không bẩm sinh, tuy nhiên thay vào đó được thiết lập theo thời gian. Sự dẻo dai về tinh thần cũng như các kỹ năng tinh thần tách biệt Olympian khỏi các đồng nghiệp của họ cũng như đưa họ đến giai đoạn thể thao ưu tú nhất.

Biathlete Ole Einar Bjoerndalen, 40 tuổi, có mỹ phẩm tinh thần của một nhà vô địch. Bjoerndalen cuối cùng đã trở thành nhà vô địch Olympic mùa đông lâu đời nhất trong một sự kiện tư nhân giành huy chương vàng trong sự kiện Biathalon Sprint dài 10 km ở Sochi. Bjoerndalen đã cân bằng kỷ lục về huy chương Olympic mùa đông khi anh giành chiến thắng trong sự kiện Sprint khi anh giành được huy chương thứ 12. Thành công đã mang lại cho Bjoerndalen vàng Olympic thứ bảy của mình để thêm vào bốn huy chương bạc cũng như một đồng.

Bjoerndalen, được hiểu là vua biathlon, ở Na Uy, có biệt danh là người ăn thịt người vì sự khao khát thành công. Bjoerndalen đã ra mắt Olympic vào năm 1994 mặc dù anh không có huy chương trong các sự kiện của mình. Xem xét rằng những trò chơi đó, Bjoerndalen đã liên tục thể hiện suy nghĩ của một nhà vô địch.

Tâm lý của Bjoerndalen, có thể được tóm tắt bằng cách tiếp cận thể thao của anh ấy được nêu chi tiết trong sinh học vận động viên Sochi 2014 của anh ấy, Hồi grit răng của bạn cũng như có được điều tốt nhất từ ​​chính bạn.

Tại một thời điểm trong sự nghiệp của mình, Bjoerndalen đã xử lý một người hướng dẫn tâm lý học để hỗ trợ anh ta thiết lập các kỹ năng tinh thần cũng như suy nghĩ của một nhà vô địch. Chính tâm lý của Bjoerndalen, đã khiến anh trở thành một trong những người Olympian mùa đông lớn nhất mọi thời đại. Bjoerndalen là một xu hướng trong môn thể thao của anh ấy vì nhịp độ một hơi giữa các cú sút đã cắt giảm thời gian bắn đôi.

Bjoerndalen: Tâm trí của một nhà vô địch Olympic

Chuẩn bị – Bjoerndalen đã dành riêng cho mức độ chuẩn bị lớn nhất sống ở độ cao cao ở Áo cũng như Ý thay vì quê hương Na Uy để chuẩn bị cho độ cao tại địa điểm Sochi Biathlon, tôi ở dạng cực kỳ khó tin. Tôi đã chuẩn bị tốt cho điều này cũng như tôi cảm thấy mạnh mẽ.

Sự kiên trì – Bất chấp chấn thương lưng, một cuộc ly hôn cũng như sự cạnh tranh từ các sinh học trẻ hơn của Na Uy, Bjoerndalen đã phản ứng tích cực cũng như lấy lại tình trạng của mình khi Na Uy số 2 Biathlete.

Đam mê – Bjoerndalen thích môn thể thao của mình bất chấp những năm làm việc khó khăn, bạn muốn trở thành người giỏi nhất trong môn thể thao của mình. Môn thể thao này chưa bao giờ là một nhiệm vụ đối với tôi, luôn luôn là một sở thích. Tôi muốn sản xuất môn thể thao của mình, luôn luôn. Vì vậy, vâng, tôi thích môn thể thao của mình.

Biểu diễn – Thành công của Bjoerndalen không chỉ đơn giản là trong các kỹ năng thể thao của anh ấy tuy nhiên khả năng thay đổi của anh ấy mà không đánh giá tiêu cực hiệu suất của anh ấy. Ở Sochi, mặc dù bỏ lỡ một phát bắn trong vụ nổ súng thường trực cũng như phải trượt một vòng sạc 150 mét, Bjoerndalen đã tiến lên để giành huy chương vàng, đó là một lỗi lớn trong vụ nổ súng. Tôi đã đưa ra quyết định bắn nhanh hơn sau đó vì tôi hiểu rằng tôi vẫn có khả năng giành được nó.

Bạn có suy nghĩ của một Olympian không? Bạn có thể tăng cường sự dẻo dai tinh thần của bạn cũng như làm như vậy để nâng cao hiệu suất của bạn hoặc làm cho bạn phù hợp hơn rất nhiều? Tham gia vào huấn luyện tinh thần có thể là sự đào tạo mà bạn yêu cầu để đẩy bạn lên cấp độ tiếp theo.

Bắt đầu đào tạo tinh thần cũng như thiết lập tâm trí của một nhà vô địch!

Tăng cường lòng tự trọng của bạn với huấn luyện trò chơi tinh thần!

Huấn luyện viên trò chơi Master Mental, Tiến sĩ Patrick Cohn, có thể hỗ trợ bạn hoặc vận động viên của bạn, tuổi 12 cũng như lên, thoát khỏi các vấn đề trò chơi tinh thần với huấn luyện cá nhân.

Bạn có thể làm việc với chính Tiến sĩ Patrick Cohn ở Orlando, Florida hoặc bằng Skype, FaceTime hoặc điện thoại. Điện thoại gọi cho chúng tôi Toll miễn phí theo số 888-742-7225 hoặc liên lạc với chúng tôi để biết thêm thông tin về các chương trình huấn luyện khác nhau mà chúng tôi cung cấp!

Thực tập sinh của chúng tôi đang nói gì?
“Ồ!!! Thật là một tuần tôi đã có. Tôi đã có thể làm với một sự tự tin cho phép phong cách của tôi tỏa ra thông qua việc không có nhiều hơn vào đấu trường giữ cho con nai đó trong đèn pha hay cảm giác. Tôi đã ngừng đánh giá bản thân trong khi tôi đang biểu diễn, cũng như tôi thực sự rời khỏi đấu trường sau khi các mẫu của tôi cảm thấy như tôi đã trải nghiệm rất nhiều niềm vui. Nói lời cảm ơn đến bạn rất nhiều.
~ Julia Dreyer, nhà vô địch quốc gia cưỡi ngựa

Đối với tất cả các vận động viên-khám phá các kỹ thuật tăng cường tự tin!

D Bạn có một hình ảnh bản thân bất lợi của bản thân như một vận động viên kìm hãm sự tự tin?

Không có vấn đề gì khi bạn cố gắng, bạn không thể lắc câu hỏi lao vào đầu bạn khi bạn tăng kích thước đối thủ của mình?

Bạn đã xác định mình là một người thua cuộc, xấu gần hơn hoặc vận động viên tầm thường cũng như các nhãn hiệu này khiến bạn bị mắc kẹt trong một lối mòn của tự thương hại cũng như sự thiếu quyết đoán?

Nếu bạn đã trả lời thực sự với bất kỳ loại câu hỏi này, hãy kiểm tra các vận động viên tích cực!

CD vận động viên tích cực cũng như PR Workbook PRnullnull