hành trình thể thao của bạn

Cải thiện trò chơi tinh thần của bạn để tăng sự tự tin

Bao nhiêu môn thể thao là một trò chơi tinh thần?

50%, 60%, hay thậm chí 90%?

Họ nói rằng thể thao là 90% tinh thần cũng như 10% thể chất. Tuy nhiên, điều đó không đúng vì không ai có sẵn chơi cờ vua. Thể thao là thể chất, 90% thể chất cũng như 10% tinh thần. Mặc dù vậy, 10% cuối cùng, phần tinh thần là những gì có thể đưa bạn đến 100% của bạn.

Rất đúng, với tư cách là người chơi quần vợt Nam Phi, Raven Klaasen, tin rằng

Klaasen đã tiến gần đến việc trở thành người chơi tennis đầu tiên của đất nước giành chiến thắng trong trận đấu đôi nam tại Wimbledon.

Khi được hỏi về sự phát triển của anh ấy cũng như cột mốc quan trọng này đối với quần vợt Nam Phi, Klaasen biểu thị phần lớn thành công của anh ấy với sự tiến bộ của trò chơi tinh thần của anh ấy.

Một vài năm trước, Klaasen đã thêm một huấn luyện viên vào đội của mình, một huấn luyện viên tâm thần.

Anh ấy nói:

Tôi luôn luôn có năng khiếu thể chất cũng như có thể chơi môn thể thao này, tuy nhiên tôi chưa bao giờ thực sự có niềm tin rằng tôi đủ tuyệt vời.

Tôi tin rằng việc mua hàng để bạn không phải quan tâm đến khía cạnh tinh thần của trò chơi, bạn phải tốt hơn nhiều so với đối thủ của bạn. Khi đối thủ của bạn ở cấp độ kỹ năng tương tự như bạn, thì những điều nhỏ hơn bắt đầu tạo ra sự khác biệt. Điều đó khi bạn thực sự yêu cầu trò chơi tinh thần của bạn.

Huấn luyện viên tinh thần của Klaasen, đã hỗ trợ anh ta có một sự thay đổi tâm trí của người Hồi giáo, khi anh ta giải thích.

Huấn luyện viên tinh thần của anh ấy đã hỗ trợ anh ấy mở khóa tiềm năng tâm trí của anh ấy. Anh ta không có niềm tin, cũng như Klaasen nói rằng huấn luyện viên tinh thần của anh ta đã làm một nhiệm vụ tuyệt vời là cố vấn chính xác cách tin.

Klaasen nhận xét:

Khi bạn bước lên một tòa án tại Wimbledon, đó là một bầu không khí áp lực nơi bạn phải thực hiện cũng như niềm tin đóng một phần rất lớn. Tin rằng là điều cần thiết cho tôi.

Có niềm tin vào bản thân cũng như các khả năng, tương tự được hiểu là sự tự tin, là rất quan trọng đối với màn trình diễn của bạn với tư cách là một tay vợt.

Một phương pháp để liên tục phát triển sự tự tin là thể hiện những điều tuyệt vời sau một trận đấu.

Klaasen đã đề cập:

Bạn thường không nhớ những điều bạn làm tốt kể từ những sai lầm. Chúng tôi đã làm rất tốt.

Nhận thức được sự vĩ đại sau các trận đấu là một kỹ thuật mà Klaasen sử dụng để giữ gìn sự tự tin của anh ấy.

Giống như Klaasen, chọn ra vĩ đại từ mỗi trận đấu cũng như sử dụng nó để phát triển sự tự tin của bạn. Ngăn chặn việc chọn trò chơi của bạn với các bức ảnh bị bỏ lỡ cũng như cơ hội.

Boost sự tự tin của quần vợt với chương trình âm thanh cũng như sổ làm việc của chúng tôi, niềm tin của quần vợt.

Tìm hiểu các kỹ thuật trò chơi tinh thần đã được chứng minh để thực hiện tốt nhất của bạn trên sân!

Bạn (hoặc người chơi của bạn) có thực hiện nhiều như khả năng của bạn trong cuộc thi không?

Bạn có mang đến nhiều trò chơi tích cực nhất cũng như nhiều trò chơi tích cực cho các trận đấu không?

Tôi thường nghe thấy người chơi càu nhàu về việc tuân thủ các vấn đề khi họ chơi trong các trận đấu

Tôi đã rất chặt chẽ hoặc căng thẳng trước các trận đấu mà tôi có thể tin trực tiếp hoặc có bất kỳ loại nhịp nào trong trò chơi của mình.

Tôi cảm thấy rất thất vọng với việc bắn những phát súng kém hoặc có lỗi cũng như những quả bóng tuyết.

Tôi mong đợi rất nhiều khi tôi chơi đến nỗi tôi làm sáng tỏ cũng như mất tự tin khi trận đấu không diễn ra như kế hoạch.

Sự tự tin của tôi dường như biến mất khi tôi đi từ phương pháp này sang trận đấu khác cũng như tôi không hiểu tại sao.

Người chơi quần vợt thành công đã phát hiện ra chính xác làm thế nào để thực hiện với sự tự tin tối cao trong các giải đấu.

Nếu bạn sẵn sàng tăng cường sự dẻo dai về tinh thần cũng như thực hiện sự tự tin tối cao trong các trận đấu, niềm tin của quần vợt: Sự dẻo dai về tinh thần cho người chơi cạnh tranh có thể hỗ trợ bạn làm điều này!

Người chơi: Khám phá chính xác cách quản lý sự tự tin của bạn, tập trung tốt nhất, cũng như giành chiến thắng nhiều trận đấu gần gũi hơn.

Phụ huynh: Hỗ trợ tăng sự tự tin của cầu thủ quần vợt Junior của bạn cho các giải đấu. Chỉ cần hàng tấn chương trình trên iPod người chơi của bạn!

Huấn luyện viên: Tăng sự tự tin của đội ngũ của bạn bằng cách sử dụng các chiến lược tinh thần đơn giản, đã được chứng minh.

Giáo viên hướng dẫn: Khám phá chính xác làm thế nào để cung cấp cho các học viên của bạn lợi thế trò chơi tinh thần.

Sử dụng sự tự tin của quần vợt để hỗ trợ tăng độ dẻo dai tinh thần của bạn trong quần vợt cũng như tìm thấy các kỹ thuật trò chơi tinh thần mạnh mẽ cũng như đã được chứng minh đã hỗ trợ các vận động viên chuyên gia giành chiến thắng!

Tennis Niềm tin: Sự dẻo dai về tinh thần cho người chơi thi đấu

Khách hàng trò chơi tinh thần đang nói gì?
“Tiến sĩ Tiến sĩ Cohn đã làm một nhiệm vụ tuyệt vời làm việc với con tôi Joe về các kỹ năng tinh thần của mình cho quần vợt. Anh ấy đã dạy anh ấy các kỹ năng tinh thần cũng như tự kiểm soát cần thiết để di dời đến cấp độ tiếp theo.
~ Mike Withers, cha của Joe Withers

Tôi đã thực sự vui mừng khi nghe các podcast Tâm lý học quần vợt của bạn trên iTunes cũng như đọc sách điện tử của bạn. Tôi vừa phát hiện ra trang web của bạn cũng như tôi đã cải thiện trong trò chơi tinh thần của mình. Tôi đã chơi trong một cuộc thi quần vợt vào cuối tuần vừa qua cũng như chơi với số lượng tự tin mà tôi nên có trong chính mình.
~ Melanie Lewis, người chơi quần vợt Junior

Kể từ lần cuối cùng bạn đối phó với AJ vào đầu tháng 9, bảng xếp hạng quốc gia của anh ấy đã được cải thiện từ 349 lên 148. Kỷ lục cạnh tranh của anh ấy tại một thời điểm, bởi vì nói chuyện với bạn là 17-4, với 3 trong số đónull